1、抗皺抗氧化

蝦青素具有一定的抗皺抗氧化功能，追根溯源它也屬于類胡蘿卜素的一種，能夠溶于水，并且也是屬于天然色素，但是服用蝦青素的同時不要吃富含維生素C的東西，例如橙子，因為維生素C會還原蝦青素，使之失去原有的功效。

2、調節酸堿平衡

蝦青素能夠影響人體內的酸堿平衡，有時候人體會因為內分泌的原因而導致酸堿失去平衡，這時候服用一定的蝦青素就能夠調節自己體內的酸堿平衡，但同時這也意味著尿酸高的人不能服用蝦青素，大家一定要注意了。

3、美白

蝦青素能夠避免黑色素的堆積，也就是常說的可以美白，而且還能防止人體內的膠原蛋白的流失，所以很多女性都很愛服用，但是小編提醒大家，并不是所有人都適合服用蝦青素，如果是對海鮮過敏的人那是萬萬不能服用的。

蝦青素是來源于哪里

蝦青素其實從字面意思就能夠看得出來是來源于海洋生物，生活中所使用或者是服用的蝦青素大多來自螃蟹或者是蝦等海產品的提取物，所以如果是對這一類的海洋生物過敏的話是不能服用或者是使用蝦青素的。

以上就是小編今天為大家帶來的全部內容了，大家看完之后對蝦青素的功效以及禁忌都了解清楚了嗎，小編在這里可要提醒那些海鮮過敏的朋友，千萬不要因為貪念蝦青素的功效而執意服用，不管怎么樣身體健康才是第一位的，千萬不要為了美而去冒險。